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【消息】睡眠障碍睡眠相位后移综合症症状

发布时间:2021-01-03 02:11:35 阅读: 来源:木炭厂家

睡眠相位后移综合症是种慢性睡眠紊乱,通常患此病的人都会晚睡晚起,患者的睡眠质量大多正常,一般都会晚睡晚起。

睡眠相位后移综合症是一种慢性睡眠紊乱,患者的睡眠质量是正常的,但是会晚睡晚起,一般很难早睡。此病简称为DSPS,在1981年由美国纽约Montefior Medica Center的医生最早提出,但此病一直被人忽视,不少病人也不会尝试去治疗,很多时候还会被误诊为一般失眠。

其特征表现形式:

1、睡眠开始和醒来的时间,比理想的情况要难以控制;

2、一旦睡着后,不会轻易醒过来;

3、在早晨理想时间起床是非常困难的;

4、感觉半夜三更的时候头脑最敏捷,做事情的效率非常高;

5、很难逼自己早睡。

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