木炭厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
木炭厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

腰椎疼痛的治疗方法和预防护理

发布时间:2019-10-18 01:33:26 阅读: 来源:木炭厂家

腰椎疼痛对我们的生活的影响还是非常的大的,导致腰椎疼痛的原因也是很多的,腰部骨质增生,骨刺,腰椎肥大等症状都是会引起腰腿疼痛的,我们的对腰部的及时治疗是很重要的,下面就是为大家介绍一些腰椎疼痛的治疗的方法,会对大家有帮助的。

基本治疗

选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键,口服药物对肝、肾、胃肠有一定的损伤,副作用大。

1、按摩与牵引。按摩与牵引完全靠外力的作用,只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节,因此,只能起到暂时的止痛作用,而不能达到治疗的目的。

2、针灸:针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症,但对骨质增生来说,针灸只能起辅助作用。

3、西药治疗。目前西医对本症尚无有效的治疗药物,常采用对症处理,如疼痛时可服一些解热镇痛的药;麻木者可选用B族维生素类药物;

4、中药治疗。对于这种病症我们要及时的做好治疗,我们可以外用乌金膏,这是可以起到活血化瘀,舒筋活络,消炎止痛作用,所以坚持的使用是可以达到标本兼治的目的的,同时我们要注意在治疗期间的保暖工作。

预防护理

1、保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。

2、站或坐姿势要正确。脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松,坐如钟”,胸部挺起,腰部平直。同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳。

3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。

4、提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。

治疗和缓解腰腿疼痛的方法是很多的,我们要选择适合我们自己的治疗的方法,如果我们出现了腰部疼痛的状况了,我们就是要注意休息,不要太劳累了,必要的话也是要去医院进行检查和治疗,我们的腰不好对我们的身体和生活工作的影响是非常的大的。

《秋夕》_杜牧的诗词-宋唐词

生命-宋唐词

吊古战场文_李华的诗-宋唐词

爱是什么诗歌-宋唐词