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年关将近无心工作丢三落四小心节前综合征飞华健康网

发布时间:2021-01-21 02:38:38 阅读: 来源:木炭厂家

因为要过年了,佛山市民陈小姐这些天一直处于极度亢奋之中。5日上午,在车站等公交车的她,因为走神想着春节要去哪玩,结果被小偷偷走了手机。医生说,陈小姐这叫“节前综合征”,这些天有同样情况的市民还不少。

年终奖、节日礼物、办年货、买年花,近一个礼拜来,在一家网络公司上班的阿文心开始乱了,他感觉自己一直都处在兴奋和焦躁之中。每天都在计划着准备去哪里买些什么,以致做事丢三落四。前两天,阿文在单位吃饭的时候,把饭卡弄丢了,好在保安帮捡回来,否则损失惨重,卡里可有好几千元。

“去哪玩好啊?云南?厦门?还是去东北看雪?”在朋友阿妍的微博上,记者看到了这样一条。阿妍告诉记者,以往过年她都会和男朋友找个地方去旅游,今年也不例外,但是一直没选好地方。为了能找到合适的目的地,阿妍甚至在上班的时候都开着网页作比较,根本不把心思放在工作上。为此,她没少挨领导的批评。“没办法啊,心就是静不下来。”

佛山市第二人民医院预防保健科主任王晓宁告诉羊城晚报记者,像阿文和阿妍这种情况的人不在少数。“由于工薪族和学生平日生活节奏紧张、工作学习压力很大,所以对节日的休闲娱乐活动有了过多的期待,加上周围环境的气氛和人们的互动影响才会出现节日未到心已乱的现象。”他说,这属于“节前综合征”。

王晓宁指出,长假过后假期综合征的征状会比假前更明显,到时将需要更长时间调整,因此建议上班族在节前应该集中注意力,尽量不要将未做完的工作留到节后处理,同时给节后工作定个详细的目标和计划,为全年的工作打下基础。上班族和学生假期后半段应尽快收心,这样才能尽快恢复到正常的工作学习中。

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